Saat ini ada banyak sekali jenis makanan yang dilabeli gluten free. Bahkan ada banyak produk kue atau cake yang juga bersifat gluten free, contohnya cake gluten free premium . Gluten itu sendiri merupakan protein alami yang ditemui pada gandum dan tanaman serealia lainnya. Ternyata, pola makan gluten free bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat Diet Gluten Sangat penting bagi kita untuk selalu menjaga asupan makanan yang dikonsumsi setiap hari. Salah satunya adalah mengendalikan kandungan gluten yang masuk ke tubuh. Pola makan gluten free bisa jadi salah satu pilihan karena mendatangkan beragam manfaat. Berikut adalah 5 manfaat konsumsi makanan yang berlabel gluten free: 1. Membantu Menurunkan Bobot Tubuh Bagi Anda yang memiliki masalah kelebihan berat badan, diet gluten free bisa dijadikan sebagai salah satu solusi. Namun, program diet gluten free ini tergolong lebih berat jika dibandingkan program jenis lainnya. Anda harus menghindari aneka jenis makanan yang men