Jurnal Digital Dara

Terkadang, kita merasakan sulitnya tidur di malam hari. Padahal keesokan hari kita harus bangun pagi-pagi untuk menyelesaikan pekerjaan yang menumpuk. Ini hal yang wajar terjadi. Dan, ada banyak sekali saran dan tips yang beredar di luar sana untuk mengatasi masalah ini. Sayangnya, semua cara yang beredar itu malah membuat kita rumit. Tapi kini, kita tak perlu khawatir lagi. Ada cara mudah yang bisa membuat kita bisa tidur dengan nyenyak. Setiap orang memiliki cara sendiri untuk membuat dirinya bisa tertidur di malam hari. Namun, riset yang dilakukan oleh peneliti dari University of Sussex menemukan, membaca buku favorit adalah jalan terbaik untuk membuat kita tidur nyenyak. Hasil riset ini mengungkap, membaca mampu mengurangi tingkat stres sebanyak 68 persen. Ini termasuk jumlah yang lebih tinggi daripada tips lain seperti seperti minum teh, mendengarkan musik, atau berjalan-jalan. Riset yang dilakukan Dr Lewis ini menemukan, hanya perlu membaca selama ena

Korea Selatan terkenal dengan budaya K-Pop dan K-Drama yang unik, penuh warna, dinamis, dan menarik. Namun di balik itu, Korea Selatan juga memiliki tempat-tempat wisata yang tak kalah unik dan menarik dari jalan cerita dari K-Drama. Mulai dari wisata alam, wisata urban, hingga wisata kecantikan pun tersedia lengkap di Korea Selatan.  Lengkapnya destinasi wisata ditambah adanya penerbangan direct yang ditawarkan beberapa maskapai, seperti Korean Air , yang membuat antusiasme untuk berkunjung ke Korea Selatan terus meningkat setiap tahunnya. Sebagai gambaran keunikan Korea Selatan, berikut ini tempat-tempat yang hanya akan Anda temukan di Korea Selatan. 1. Yongma Land  Tidak perlu jauh-jauh ke Chernobyl untuk dapat mengetahui bagaimana rasanya berada di kota mati. Korea Selatan memiliki Yongma Land, yaitu taman rekreasi keluarga yang pada masa jayanya ramai dikunjungi oleh keluarga berbahagia. Namun akibat kalah dalam persaingan usaha, taman ini ditutup pada tahun 2011.